Totalna metamorfoza!

Od samego początku współpracy pokazał charakter oraz zacięcie w realizowaniu założeń. Nie było problemu, żeby zajęcia taekwondo czy obozy połączyć z treningami siłowymi i pilnowaniem diety. Łukasz totalnie zmienił kompozycję sylwetki, pozwalając na przejście do kolejnego etapu.

Konsekwentna robota.

Od samego początku współpracy mocno skupiony na celu. Dzięki zaangażowaniu, regularności oraz wypełnianiu zaleceń Krzysztof znacząco poprawił formę. Bez względu na warunki i specyfikę pracy, bo często przebywa w delegacjach, gdzie ma ograniczone możliwości. Natomiast nabyte nawyki pozwalają na dbanie o formę bez względu na okoliczności.

Kapitalna metamorfoza!

Zaczynaliśmy z treningami w domu, po których Angelika zdecydowała się wyruszyć na siłownię. Cele jasno sprecyzowane - wzrost masy mięśniowej i siły przy jednoczesnym zachowaniu estetyki sylwetki z niskim poziomem tkanki tłuszczowej i zarysowanymi mięśniami. Ciężka praca na treningach, solidna realizacja planu i Angelika może cieszyć się już naprawdę dobrą formą, nad którą jednak stale pracuje.

Bez względu na okoliczności.

Mimo obciążenia dużą ilością pracy, wynikającym z tego brakiem czasu Łukaszowi udało się mocno zmienić sylwetkę. Wypracował formę i zbudował nawyki żywieniowe dzięki którym nawet w niesprzyjających okolicznościach będzie mu znacznie łatwiej utrzymać.

Wzorowa przemiana.

Mimo specyfiki pracy która nie zawsze sprzyjała realizowaniu założeń, Marcin maksymalnie na ile pozwoliła sytuacja daje z siebie 100%. Redukcja pozwoliła na mocną zmianę i uzyskanie solidnie zarysowanej sylwetki. Zdrowy styl życia stał się nawykiem, a regularność i konsekwencję widać w każdym aspekcie jego pracy nad sylwetką.

Konsekwentnie do celu.

Regularne treningi siłowe, biegi, dieta, a wszystko z dużą dyscypliną i zaangażowaniem. Od początku współpracy skupiamy się na poprawie sylwetki, choć nie zawsze jest łatwo, bo zdarzają się wyjazdy które potrafią zaburzyć rutynę. Efekty są satysfakcjonujące, Filip nie mówi stop, a jego systematyczność i determinacja pozwalają na kolejne etapy przemiany.

Świetna rekompozycja.

W trakcie współpracy przeszliśmy zarówno okresy redukcji jak i nadwyżki kalorycznej. Dzięki solidnemu zaangażowaniu w treningi Stella notuje duży wzrost siły i bardzo dobre wyniki. Efektem jest rewelacyjna rekompozycja sylwetki, ale nie osiadamy na laurach i pracujemy dalej.

Szybka zmiana.

Od początku współpracy cały proces przebiegał bardzo sprawnie. Z miesiąca na miesiąc Brajanowi udawało się pozbywać nadmiaru tkanki tłuszczowej, a to wszystko pomimo problemów z układem pokarmowym i sporej ilości produktów których nie mógł spożywać. Uwzględniająca to dieta, treningi, mocne zaangażowanie i wysoka motywacja przyniosły satysfakcjonujący efekt w bardzo dobrym czasie.

Solidna robota!

Dopracowane szczegóły diety, uwzględnione preferencje żywieniowe, plan treningowy i wszystkie kwestie mające wpływ na funkcjonowanie przy jednoczesnym realizowaniu celu. Ten był jasno sprecyzowany, a Damian od pierwszych dni współpracy działał z dużą determinacją. Efekty widoczne dosłownie z miesiąca na miesiąc, natomiast potencjał wciąż ogromny, więc pracujemy dalej nie tylko nad formą sylwetkową.